Las Bebidas Azucaradas
Julio Basulto en su blog
nos describe claramente que son las bebidas azucaradas y lo que estas producen
en nuestro cuerpo, muchas personas somos presa fácil en el momento en el que
alguna empresa pública su nueva promoción de bebidas y el deseo de nosotros lo individuos de querer probar
todo.
El recalca y aborda que
como seres humanos tenemos curiosidades y nos dejamos endulzar por lo nuevo o
por los malos comentarios o imágenes de dichas bebidas.
Hay que tener claro que
las bebidas no son un veneno pero
debemos saber que son inofensivas.
El en su blog nos habla
de la coca cola que es una bebida con altas cifras de azucares, y nos dice que
es una bebida muy dañina ya que estas puede ocasionar una serie de dificultades
en nuestras salud. También dice que nosotros los seres somos personas ingenuas,
y que los creadores de estas bebidas se crean barias estrategias para que nosotros
caigamos en la tentación poniendo imágenes llamativas como mujeres sexy con un cuerpazo
ofreciendo tomar el refresco o si comprar un refresco ayudas o los chicos con cáncer,
son muchas las estrategias que las empresas utilizan para que nosotros los
individuos caigamos en el error.
Tomar las bebidas continuamente
puede ocasionarnos muchos daños o trastornos en nuestras salud, no les digo que
no la tomen si pueden tomar una pero les recomiendo tomar agua o jugos hechos
naturalmente de frutas sin ninguna clase de endulzarte o endulzada a una
mediada moderada.
Evitar
las bebidas azucaradas
En el momento que nos
damos cuenta que es una bebida que contiene una taza alta de azúcar estaremos evitándola
en el preciso momento en el que digo no esto no es saludable y no me conviene tener
un trastorno en mi salud o quisiera seguir continuando.
Claro en la actualidad será
un poco difícil evitarlo ya que nos encontramos con un excesivo consumo de dichos refrescos.
-NO A- 
Pero, ¿qué es una bebida
azucarada?
En el momento que leas alto en azúcar o los
componentes de la cual está fabricada o los que componga en una bebida
azucarada por la alta concentración de azucares.
Antes de seguir es
preciso concretar qué entienden los investigadores por “bebida azucarada”. El
estudio de Circulation publicado
el 25 de agosto de 2015, antes citado, consideró en esta categoría a las
bebidas que aporten al menos 50 kilocalorías por cada 23 centilitros. Aquí
entran los “refrescos”, las bebidas deportivas (conocidas como “isotónicas”),
las bebidas “energéticas”
o los tés helados dulces. Pero también la mayoría de los zumos, sean o no
caseros: 23 centilitros de zumo de naranja casero aporta unas 80 kilocalorías
según el libro “Tablas de Composición de Alimentos del CESNID-UB”, coordinado
por el doctor Andreu Farran. Pese a que muchas personas creen que los zumos son
equivalentes a la fruta fresca, lo cierto es que sus efectos metabólicos no son
iguales o equiparables, como amplié en el texto “Mejor
una fruta entera que un zumo”. (http://juliobasulto.com/evitar-las-bebidas-azucaradas-refrescos-prioridad-mundial/)
Según Julio Basulto las
bebidas azucaradas deberían cambiar por el bienestar físico y social de los
individuos, dice que sería bueno una reducción total de los azucares en
las bebidas que tras dañinas son
apodadas refrescos.
Dice que al reducir la azúcar
en las bebidas el potencial y la probabilidad de enfermedades como la obesidad disminuiría,
y recalca que los gobiernos y los lobbies pongan las manos en obra que sin
ellos esto nunca sucederá.
Eslogan
DILE NO A LA OBESIDAD GRACIAS A LAS BEBIDAS O APODADAS REFRESCO
TOMA REFRESCO NATURALES 100% SIN AZÚCAR
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